Новости

Смотреть на мир ясным взглядом
09.10.2014
9 октября отмечается Всемирный день зрения

Всемирный день зрения отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

В этот день офтальмологи привлекают всеобщее внимание к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.

В проведении Всемирного дня зрения принимают участие разные организации, связанные с этой проблемой. Этот день является также основным событием глобальной инициативы по профилактике слепоты «Видение-2020: право на зрение», созданной ВОЗ и Международным агентством по профилактике слепоты.

Ведущие причины хронической слепоты включают катаракту, глаукому, возрастную дегенерацию желтого пятна, помутнение роговицы, трахому и заболевания глаз у детей (например, вызываемые дефицитом витамина А).

В мире все шире встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом.

По данным Международного агентства по профилактике слепоты, примерно 284 миллиона человек имеют проблемы со зрением, из них 39 миллионов не видят вовсе. Болезни глаз поражают более 19 миллионов детей. Около 80 % случаев слепоты можно было бы избежать в случае своевременного лечения.

В рамках Всемирного дня зрения проводятся просветительские и профилактические мероприятия, направленные на предупреждение болезней глаз. Время от времени человеку необходимо пройти обследование у офтальмолога. Ведь регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях, а, следовательно, принять своевременные меры профилактики и избежать больших проблем.

Праздник акцентирует внимание на необходимости бережного отношения к своему зрению и учит людей правильно ухаживать за глазами, чтобы до старости смотреть на мир ясным взглядом и без искажений наслаждаться им.

Специальные упражнения для глаз

1. Смотреть строго вверх, перевести взгляд вниз 6-8 раз.

2. Посмотреть вверх вправо, по диагонали, влево 6-8 раз.

3. Посмотреть влево, по диагонали, вправо 6-8 раз.

4. Перевести взгляд в левый угол по диагонали, вправо 6-8 раз.

5. Вытянуть вперед руку, по средней линии лица, смотреть на конец пальца пока палец не начнет двигаться.

6. Палец на переносице, перенести взгляд обоих глаз на переносицу и обратно 10-11 раз.

7. Круговые движения глазами по часовой стрелке и обратно (исполняется сидя).

8. Быстро моргать в течении 15 с.

9. Крепко зажмурить глаза на 5-7 с, открыть на 3-5 с, повоторить 8-10 раз.

10. Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальцев в течении минуты.

11. Перевод взгляда с ближнего предмета на дальний.

Позаботьтесь о своем здоровье
08.10.2014
Лечебные учреждения Серпухова приглашают на диспансеризацию

В муниципальных медицинских организациях города Серпухова в 2014 году продолжает проводиться диспансеризация и профилактические осмотры взрослого населения.

Возрастные категории, подлежащих диспансеризации, определены постановлением Правительства Российской Федерации.

Нормативной базой предусмотрено выполнение профилактического медицинского обследования лицам, которым в 2014 году исполнилось 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 69, 72, 75, 78, 81, 84, 87 лет.

Диспансеризация проводится в 2 этапа.

На 1 этапе дается общая оценка состояния здоровья. Исследуется уровень холестерина и сахара в крови, выполняется электрокардиография, флюорография, женщинам в возрасте 39 лет и старше – маммография.

В тех случаях, когда при обследовании диагностированы отклонения от нормы, пациенты направляется на 2 этап диспансеризации.

В зависимости от выявленной патологии или рисков возникновения заболеваний, 2-м этапом диспансеризации предусмотрены различные обследования, включая дорогостоящие исследования, выполняемые для пациента бесплатно.

Для прохождения диспансеризации и профилактического осмотра гражданам необходимо обращаться в следующие учреждения:

- Поликлинические отделения №№ 1, 2, 3 ГБУЗ «Центральная районная больница» время приёма с 8.00 до 16.00.

 - поликлиника ГБУЗ «Серпуховская городская больница им. Семашко Н.А.» время приёма с 8.00 до 16.00.

- ГБУЗ «Серпуховский городской консультативно-диагностический центр» время приёма с 8.00 до 16.00.

Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры населения проводятся по территориальному принципу, в соответствии с которым пациент обращается в медицинскую организацию, к которой прикреплен.

Диспансеризация предоставляет реальную возможность каждому оценить свое здоровье, своевременно установить факторы риска заболеваний, получить рекомендации врачей различных специальностей. Ранняя диагностика – определяющий фактор предотвращения риска развития жизнеугрожающих заболеваний.

На сегодняшний день пришли в поликлиники на  диспансеризацию  только 54% жителей города от подлежащего контингента!

Все на диспансеризацию!!!

Позаботьтесь о своем здоровье заранее, когда заболевания еще можно предупредить.

Грипп или ОРВИ?
08.10.2014
Как различить два заболевания и как защитить себя и своих близких?

Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения земного шара. Грипп и ОРВИ составляют 95% всех инфекционных заболеваний в мире. Ежегодно в мире заболевают до 500 млн. человек, 2 миллиона из которых умирают. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппом и другими ОРВИ.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в предстоящем эпидсезоне 2014-2015 гг. вирус пандемического гриппа А/H1N1/09 по-прежнему будут доминировать при одновременной циркуляции вирусов сезонного гриппа А/H3N2/ и «B».

Чем же отличается грипп и ОРВИ?

Одно из первых и основных отличий гриппа и ОРВИ – эти болезни вызываются разными вирусами (вирус гриппа, вирус парагриппозной инфекции, аденовирусные инфекции, риновирусные инфекции и т.д.). Существует более двухсот видов различных вирусов. Грипп – это заболевание, вызываемое вирусами гриппа типа А, В, С.

Наиболее принципиальное их различие – это способность изменяться. Так, вирус гриппа «С» практически стабилен. Один раз переболев, человек почти на всю жизнь имеет иммунитет, то есть заболеть гриппом «С» можно лишь при первой встрече с ним. Этот вирус гриппа широко распространен, и им болеют только дети. Вирус гриппа «В» изменяется, но умеренно. Если грипп «С» – болезнь исключительно детей, то грипп «В» – преимущественно детей. Грипп «А» – самый коварный, именно он, постоянно меняясь, вызывает эпидемии. При встрече с разными типами вирусов мы можем болеть гриппом не один раз в сезон.

Следующее отличие – это разное протекание болезней. Грипп начинается внезапно и сопровождается резким скачком температуры. Появляется выраженная интоксикация организма, которая имеет следующие симптомы: озноб, адинамия, мышечные и головные боли, ломота во всем теле, сухой кашель с болями за грудиной. Слабо выражены катаральные явления. При любой другой вирусной инфекции (ОРЗ, аденовирусной инфекции или просто вирусной инфекции) обычно преобладают катаральные симптомы, то есть в начале начинается насморк, болит горло, возникают катары верхних дыхательных путей, затем нижних, бронхиты. И только потом, на фоне этих катаральных явлений, появляется температура, которая редко поднимается выше 38°С.

Заболевание гриппом, в отличие от ОРВИ, грозит серьезными осложнениями, такими как воспаления легких, бронхиты, синуситы, воспаления среднего уха – отиты, синдром Рейе, менингит, энцефалит.

Чаще всего эти осложнения развиваются у лиц старше 60 лет, детей раннего возраста, а также у тех, кто беспечно относится к своему здоровью и переносит заболевание на «ногах».

Вирусы гриппа и ОРВИ в основном передаются от одного человека к другому во время кашля или чихания заболевших людей.

Некоторые могут заболеть, прикоснувшись к предметам, на которых находятся вирусы гриппа, ОРВИ, а затем к собственному рту или носу.

Вирус гриппа способен выживать на окружающих предметах в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность. Больной человек опасен начиная с конца инкубационного и весь лихорадочный период. Инкубационный период длится от 1 до 7 дней.

Если у Вас в семье появился больной гриппом или ОРВИ, то ему нужно выделить отдельную комнату от остальных членов семьи и по телефону вызвать врача.

Комнату, где находится больной, надо чаще проветривать и проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами. Соблюдать постельный режим до снижения температуры. Ни в коем случае нельзя ходить на работу, в магазины, поликлинику, нельзя отправлять больных детей в детские учреждения и школу, так как это опасно для самого больного, а также создается угроза для здоровья других людей.

Как защитить себя и своих детей от гриппа?

Существует 2 метода профилактики гриппа: специфический и неспецифический.

К средствам неспецифической защиты от гриппа и ОРВИ относятся поливитамины, «Иммунал», «Афлубин», «Гриппферон», «Арбидол», «Анаферон» и другие средства, повышающие защитные силы организма, которые можно применять во время эпидемии и в межэпидемический период.

Так же для защиты своего здоровья необходимо использовать следующие меры:

•        Прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания.

•        Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.

•        Старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми.

•        Чаще осуществлять влажную уборку, проветривание в помещении.

Специфическая защита от гриппа – это вакцинопрофилактика. Вакцинопрофилактика гриппа направлена на снижение числа тяжелых заболеваний, осложнений и смертности при гриппе.

Для профилактики гриппа рекомендованы следующие вакцины отечественного и зарубежного производства: «Инфлювак» (Нидерланды), «Ваксигрипп» (Франция),  «Флюарикс» (Германия), «Гриппол» (Россия), «Гриппол плюс» (Россия).

После введения вакцины иммунитет развивается через 10-14 дней, следовательно, привиться надо заранее, до подъема заболеваемости гриппом. Оптимальным временем для проведения в нашем регионе вакцинации является период сентябрь-ноябрь.

Ежегодно состав вакцин изменяется, в соответствии с циркуляцией вирусов в предстоящий эпидсезон. Все вакцины высокоэффективные и в то же время безвредные. В рамках приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения в качестве контингентов риска определены медицинские работники, работники образовательных учреждений, взрослые старше 60 лет, дети, посещающие дошкольные учреждения, учащиеся 1-11 классов, студенты, лица с хроническими заболеваниями. Однако это не исключает необходимость иммунизации и других групп населения.

 

Защитите себя от гриппа – вакцинируйтесь!

 

Прививаясь от гриппа, Вы защищаете не только себя, но и своих близких!

 

Заместитель начальника ТО Управления Роспотребнадзора по МО в гг. Пущино, Серпухов, Серпуховском, Чеховском районов Семенова М.А.

 

Всемирный день трезвости
02.10.2014
3 октября в Серпухове отмечается день борьбы с алкоголизмом

Сегодня проблема алкоголизма является нерешенной как в мире, так и в России. По данным Росстата, средний по Российской Федерации объем продаж населению водки и ликероводочных изделий, виноградных и плодово-ягодных вин в абсолютном алкоголе составляет 9,1 л на душу населения. В Центральном федеральном округе РФ при среднем объёме продаж 10,6 л, наиболее высокий уровень зарегистрирован в Москве — 13,0 л и в Московской области — 12,2 л.

Раньше считалось, что наиболее подвержены алкоголизму люди в возрасте. Однако, на сегодня, достоверно, что чаще встречается раннее злоупотребление алкоголем (от 16 до 20 лет – 40,3%). Средний возраст больных 30,9 лет. В социальном составе пациентов много студентов.

В Московской области в 2013 году распространенность алкоголизма составила 1400,9 на 100 тыс. или 98740 (в 2012 году — 1473,56 на 100 тыс. населения или 106 077 человек соответственно); впервые обратились за помощью – 2788 человек или 39,6 на 100 тыс. (в 2012 г. — 4675 человек или 64,94 на 100 тыс.). Заболеваемость подростков в Московской области составила 8 человек или 4,5 на 100 тыс.

Средний возраст, в котором молодежь приобщается к вредоносному зелью, составляет 10-12 лет. Часто это происходит под присмотром родителей на семейных праздниках, где алкогольные напитки наливают сами родители.

Подростковый алкоголизм формируется в возрасте от 13 до 18 лет, именно в этот период у многих подростков развивается первая стадия заболевания.

В последнее время алкоголизм усиленно распространяется также среди женщин. При этом число женщин-алкоголиков сложно учесть, так как многие из них домохозяйки, и им не надо целый день находиться на людях, и легче скрыть пристрастие к алкоголю

Факты о злоупотреблении алкоголем производят сильное впечатление и наводят на грустные размышления.

Алкоголизм – самая серьезная угроза здоровью населения после сердечно сосудистых заболеваний и рака. Большинство смертей, связанных с алкоголизмом, вызвано циррозом печени. Жизнь алкоголика укорачивается на 10-15 лет.

Алкоголь способствует сердечно сосудистым заболеваниям и при долгом употреблении разрушительно действует на мозг.

Каждый год на дорогах гибнут тысячи людей, и в десятки раз больше получают серьезные повреждения. По меньшей мере, половина случаев со смертельным или тяжелым исходом происходит от того, что водитель или пешеход были навеселе. Многие из несчастных случаев происходят по вине молодых водителей, и число задержанных молодых людей за вождение машин в пьяном виде только возрастает.

Продающиеся повсеместно недорогие газированные алкогольные напитки, в которых наличие спирта маскируется фруктовым вкусом, еще более способствуют распространению алкоголизма. Такие напитки облегчают и убыстряют переход к крепким напиткам. Подростки склонны их рассматривать как шикарный «взрослый» напиток. Но такая выпивка содержит около 9 процентов алкоголя, примерно в два раза больше, чем пиво.

Сегодня возрастает роль государства в решении проблем алкоголизма, особенно детского и подросткового алкоголизма, набирающего сейчас обороты, как одной из основных угроз всей нации. Продолжает оставаться нерешенной проблема женского пьянства, несомненно, влияющего на демографическую ситуацию в стране, бытового пьянства и злоупотребления алкоголем в семьях и на работе.

Проблема алкоголизма в России стара, как мир, но актуальна, как никогда. Сейчас в России насчитывается более 2 миллионов граждан, страдающих алкоголизмом, что выводит данную проблему из числа частных, локальных в область государственных проблем. Как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому кроме лечения болезни, требуется искоренять причины этой проблемы.

Н.В.Чернова

 Зав. ЦМП ГБУЗ «ЦРБ» г. Серпухов

Шесть причин не пить пиво
30.09.2014
Регулярно употребление 1 литра пива в день может превратить мужчину в женщину

3 октября во всем мире отмечается День трезвости и борьбы с алкоголизмом. В этот день в серпуховском наркологическом диспансере будет работать телефон «Горячей линии» по вопросам профилактики и лечения алкоголизма 35-41-76 и 35-19-87 с 09.00 до 15.00 часов. О вреде казалось бы безобидных напитков, столь популярных среди молодежи, можно будет спросить наркологов г. Серпухова.

Несколько фактов о пиве

«Кто пиво пьет, тот счастливо живет!» - заявляют российские пивовары, а наши доверчивые мужчины им безоговорочно верят. И зря - пиво несет не только радость, но и большие проблемы со здоровьем

По статистике, каждый житель нашей страны в течение года выпивает почти 60 литров пива. Конечно, до 161 чешских или 145 немецких литров нам еще далеко, но мы приближаемся к этим показателям с невероятной скоростью. Виной тому массовое заблуждение, будто пиво - это и по­лезный напиток (ячмень содержит необходимые белки и углеводы) и слабоалкогольный.

Если кто-то из ваших близких в поддержку своего увлечения приводит эти доказательства, попробуйте нарисовать ему реальную картину и расскажите о том, что пиво — это еще и алкоголизм, большой живот, больная печень, проблемы с сердцем и слабость в постели.

Первый пострадавший - желудок

Пиво, конечно, слабоалкогольный напиток, но все-таки не газировка, а значит энное количество этилового спирта в нем имеется. Мало того, в некоторых сортах пенного содержание алкоголя достигает 10-14%, то есть бутылка пива может приравниваться к 50-100 граммам водки. Ежедневное наполнение пищевода, желудка и кишечника алкогольной жидкостью с элементами брожения не может не сказаться на их состоянии. Пиво очень агрессивно раздражает и отравляет слизистую.

Кроме того, при регулярном приеме пенного напитка железы, расположенные в стенках же­лудка и вырабатывающие желудочный сок, сначала выделяют много слизи, а затем атрофируются. Пищеварение становится неполноценным, еда застаивается или непереваренная поступает в ки­шечник. Результат - проблемы со стулом и гастрит. Кстати, хронический алкогольный гастрит сопровождается жалобами на общую слабость, подавленное настроение, снижение работоспособ­ности, металлический привкус и горечь во рту, боли в животе, чувство тяжести под ложечкой.

Удар по печени

Алкоголь является главным врагом печени, основная функция которой - очищение организма. Если заставить этот орган бороться только с пивом, можно нарушить его антитоксическую функ­цию. И тогда печень уже не будет служить надежным барьером для других сильнодействующих и ядовитых веществ. Злоупотребление хмельным напитком может способствовать развитию воспа­лительных процессов и даже довести до гепатита. Причем хронический пивной гепатит способен протекать в скрытой форме, без ярко выраженных симптомов. Если вовремя не остановиться, на пиве можно заработать даже цирроз печени.

Также от регулярного употребления пива страдает поджелудочная железа: напиток подавляет выделение ферментов, и естественный процесс расщепления питательных веществ нарушается.

Почки - санитары организма

Главная задача почек - поддержание постоянства внутренней среды организма. Они участвуют в регуляции водно-электролитного баланса и кислотно-щелочного состава организма. Пиво нарушает эти естественные процессы, потому что заставляет почки работать с утроенной силой. Кто хоть раз пил хмельной напиток, знает, как быстро он вызывает желание сходить в туалет. По-научному это называется полиурией - усиленным мочеотделением, которое связано с раздра­жающим действием спирта на почечные ткани и повышением их фильтрационной способности.

Обладая столь мощным мочегонным эффектом, пиво вымывает из организма важные «стройма­териалы» - микро- и макроэлементы, особенно калий, магний и витамин С. При дефиците калия происходят срывы сердечного ритма, появляются боли в икрах, слабость в ногах. Нехватка магния влияет на настроение - человек становится раздражительным, плаксивым, плохо спит. Из-за не­достатка витамина С снижается иммунитет, чаще возникают простудные заболевания.

В случае запущенного пивного алкоголизма может случиться склероз почечных сосудов, кро­воизлияния в почки, инфаркты почек, очаги отмирания. В дальнейшем из-за постепенного разру­шения спиртом погибшие клетки замещаются соединительной тканью, почка уменьшается в раз­мерах и сморщивается.

«Бычье сердце»

Пиво всасывается очень быстро, поэтому кровеносные сосуды моментально переполняются. Если вы пьёте пиво часто и помногу, возникает варикозное расширение вен и сердце увеличива­ется. Рентгенологи называют это явление синдромом «пивного сердца», «бычьего сердца» или «капронового чулка». Главный орган, вынужденный каждый день перекачивать излишнее количе­ство жидкости, становится дряблым, снаружи зарастает жиром. Учащаются сердечные сокраще­ния, возникает аритмия, повышается давление. Физические нагрузки переносятся все более и бо­лее тяжело, появляется одышка. У пивных алкоголиков возрастает вероятность развития ишеми­ческой болезни сердца. А снижение сократительной способности сердечной мышцы, увеличение объемов сердца приводит к сердечной недостаточности.

Как следствие - в два раза увеличивается смертность от инсульта.

Гормоны скачут

В пиве содержится фитоэстроген, который представляет собой растительный аналог женского полового гормона - прогестерона. Он попадает в напиток из шишечек хмеля, используемых для придания пиву специфического горьковатого вкуса. Поэтому систематическое употребление на­питка вносит разлад в работу эндокринной системы.

У мужчин пиво подавляет выработку тестостерона. На этом фоне начинают доминировать жен­ские гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины: снижается количество волос на теле и лице, уменьшается мышечная масса, увеличиваются грудные железы, изменяется тембр го­лоса, появляется «пивной животик» и откладывается жир на бедрах и талии. Получается, что стра­стный любитель пива по биологическим признакам постепенно превращается в женщину. Естест­венно, такой гормональный сбой напрямую влияет на успехи мужчины в постели.

Пиво водке рознь

Ошибочно думать, что слабоалкогольное пиво не вызывает привыкания. Еще как вызывает! Есть даже отдельный медицинский термин - пивной алкоголизм. Он отличается от водочного тем, что развивается в 3-4 раза быстрее и тяга выпить сильнее.

Это отчасти связано с определенными жизненными устоями и привычками, с доступностью и легкостью употребления напитка. Нет необходимости накрывать стол, созывать большую компа­нию, придумывать повод, потому что «попить пивка» можно и одному - идя по улице или сидя перед телевизором. С точки зрения наркологии, пивная зависимость - тяжелый, трудно поддаю­щийся лечению вариант алкоголизма. И бороться с ним намного сложнее.

«Пивоголики» очень редко обращаются к психиатрам и наркологам. Чаще они приходят в больницы с жалобами на сердце, печень, желудок. Врачи, обследуя пациента, устанавливают главную причину всех несчастий - чрезмерное употребление пива.

Мнение специалиста

Положительное воздействие пива на организм возможно только при умеренном его употреб­лении. Однако в скольких кружках содержится полезное количество напитка и где грань, которую не стоит переходить, никто не знает - все очень индивидуально. А пивной алкоголизм - коварная болезнь. Любители пива постепенно приучаются не только к опьяняющему действию алкоголя, но и к успокаивающему нервы седативному свойству напитка. Приятное расслабление хочется повторять снова и снова, поэтому дозы приходится увеличивать. Употребление пива подобно настоящему наркотику становится жизненно необходимым.

Когда начинать бить тревогу:

Если человек выпивает больше одного литра пива в день

Часто собирается с друзьями, чтобы расслабиться в компании пива

Раздражается и злится, если не выпьет

Жалуется на здоровье

Становится обладателем «пивного животика»

Имеет проблемы с потенцией

Не может расслабиться, уснуть без допинга-пива

Просит с утра опохмелиться

Страницы:< назад12345678910111213141516171819далее >